Kurse Herbst/Winter 2020/2021

Meditative Entspannung gegen Stress   

06.Oktober 2020 -10.November 2020 (5 Dienstage) 9.00 bis 11.00 Uhr

VHS Pasing,Bäckerstraße 14

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atem- und Körperarbeit

06.Oktober 2020 -19. Januar 2021 (12 Dienstage), 18.00 - 19.30 Uhr und von 19.30 - 21.00 Uhr.

VHS Unterföhring, Münchner Straße 72, 85774 Unterföhring

Meditation

07.Oktober 2020 -20.Januar 2021 (12 Mittwoche)

18.00 - 19.30 Uhr

VHS Neuhauser Trafo, Nymphenburger Straße 171a,80634 München

Meditation

Samstag, 05.Dezember 2020, 14.00 - 17.00 Uhr

Sonntag,  06.Dezember 2020, 10.00 - 13.00 Uhr

VHS Einstein 28, 81675 München

Meditation

Samstag,06.Januar 2021, 10.00 - 15.30 Uhr

VHS Allach, Oertelplatz 1, 80999 München

Meditation

Sonntag,28.02.2021,10.00 - 15.30 Uhr

VHS Moosach,Baubergerstraße 6a

elanspontan | sein oder ichsein