Therapieformen

In der Einzeltherapie setzen Sie sich intensiv mit ihrer persönlichen Lebenssituation auseinander. Negative Erfahrungen können verarbeitet, störende Verhaltensmuster aufgespürt und positiv verändert werden. Einzeltherapie ist für Menschen geeignet, die für die Bearbeitung ihrer Themen die therapeutische Zweierbeziehung bevorzugen und / oder sich in einer starken und aktuellen Belastungs- bzw. Krisensituation befinden.

Die Gruppenarbeit bietet vielfältige kreative Möglichkeiten, Menschen in ihrer Selbstfindung zu unterstützen. Im geschützten Raum kann sich die positive Kraft entwickeln, die es ermöglicht, verborgenes Änderungspotenzial aufzuspüren, es zu fördern und damit dem eigenen Leben eine neue Richtung zu geben.

Die Gruppe lässt das Ausprobieren und Erlernen neuer Erfahrungen im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe zu. Allmählich entwickelt sich ein Klima der Offenheit, des Vertrauens und der Nähe, auf dessen Grundlage Veränderung entstehen kann.

Die Atemeinzelarbeit findet in bequemer Kleidung auf der Behandlungsliege statt. Mit sanften Dehnungen, anregenden oder lösenden Griffen und mit Druck auf bestimmte Punkte wird der Körper für das Erfahren der Atembewegung durchlässig gemacht. Der Atemtherapeut unterstützt den Klienten durch innere Ansprache oder im direkten Gespräch. Er begleitet sein Gegenüber in dessen eigenen Wahrnehmungen und Erkenntnissen. Aus diesen Begegnungen mit sich selbst heraus verändert sich mit der Zeit nicht nur der Atem, sondern vielmehr der ganze Mensch.